Workshop Yoga: Angamardana (ISHA Hatha Yoga Program)

Sabato 6 e Domenica 7 Ottobre 2018

Angamardana

Workshop con Tijana Stupar
certificato Isha Hatha School of Yoga  

 Ayurvedic Point, per la prima volta in Italia, ospita una serie di eventi certificati dalla Isha Hata School of Yoga, che fa capo al celebre mistico e yogi indiano Jaggi Vasudev, comunemente conosciuto come Sadhguru.

Angamardana, un sistema di fitness radicato nello yoga, offre a tutti l'opportunità di rinvigorire il corpo e raggiungere il massimo livello di salute fisica e mentale.
Angamardana significa ottenere una completa padronanza degli arti, degli organi e di altre parti del corpo.

Come dice il suo nome, questa pratica rivitalizza il corpo a tutti i livelli, compresi i muscoli, il sistema circolatorio, la struttura scheletrica, il sistema nervoso e il sistema energetico di base.

Con esercizi accuratamente selezionati da Sadhguru per essere di richiamo e applicazione universali, Angamardana non ha bisogno di attrezzature per il fitness. Si utilizza solo il corpo e la si può praticare ovunque, anche durante un viaggio.

La pratica regolare di Angamardana rivitalizza il corpo in molti modi:

• rafforza la colonna vertebrale, il sistema scheletrico e il sistema muscolare
• sviluppa forza fisica, salute fisica e tenacia
• ringiovanisce di anni il corpo, portando un senso di leggerezza e libertà
• prepara il corpo per l'Hatha Yoga

La Isha Hatha Yoga School offre il classico Hatha Yoga in tutta la sua profondità. La visione di Sadhguru è di far rivivere questa antica scienza in tutta la sua purezza e renderla disponibile per ogni individuo.

INFORMAZIONI

LINGUA

Al bisogno l'insegnante parla correttamente in Italiano, ma IL SEMINARIO È TENUTO IN LINGUA INGLESE.

DOVE

presso il nostro centro, Corso Sempione, 63 Milano

ORARI

• sabato 6 ottobre: 8:30/12:00 e 16:30/20:00 
• domenica 7 ottobre: 16:30/20:00 

È obbligatorio partecipare a tutte le sessioni

LIVELLO DI INTENSITÀ: Alto

Non è necessaria esperienza di Yoga

COSTO: 160€

Per ulteriori informazioni e per l'iscrizione rivolgersi direttamente a Tijana Stupar:

• Telefono: 3898387509
• email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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