Autore: Raj Balkaran
Editore: Demetra (21/09/2022)
Formato: Libro - Pagine: 224 - 17x23cm
ISBN: 9788844077945
Scopri e impara le storie della mitologia indiana che hanno ispirato 50 posizioni yoga, raccolte e illustrate in questo affascinante libro per yogi di ogni livello.
50 posizioni chiave dello Yoga svelate nei loro aspetti ispirazionali e raccontate nelle loro radici mitologiche dal Dr. Raj Balkaran, studioso e docente di mitologia indiana, per praticarle con nuova e motivata consapevolezza, tra le quali:
- Vīrabhadrāsana Posizione del guerriero
- Tāḍāsana Posizione della montagna
- Bhujaṅgāsana Posizione del cobra
- Garuḍāsana Posizione dell’aquila
- Padmāsana Posizione del loto
- Bālāsana Posizione del bambino
- Śavāsana Posizione del cadavere
Conoscere le radici e le ragioni di una posizione è fondamentale per rispettarne il valore e coglierne gli insegnamenti profondi.
